En 100 g (Gramos) de Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0.04 g de triptófano. Cambiar la cantidad

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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	0.747 g	0.75%

Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	91.21 g	91.21%
La energía (calorías)	23 kcal
Energía (julios)	96 kJ
Proteína	2.97 g	2.97%
lípido total (grasa)	0.26 g	0.26%
Ceniza	1.81 g	1.81%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.75 g	3.75%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	0.43 g	0.43%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	3.57 mg
El magnesio, Mg	87 mg	0.09%
El fósforo, P	56 mg	0.06%
Potasio, K	466 mg	0.47%
Sodio, Na	306 mg	0.31%
Zinc, Zn	0.76 mg
Cobre, Cu	0.174 mg
El manganeso, Mn	0.935 mg
El selenio, Se	1.5 µg
El fluoruro, F	37.8 µg

Nutrientes en Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal